Las afirmaciones positivas requieren una práctica standard si quieres hacer cambios duraderos y a largo plazo en tu forma de pensar y sentir. El apoyo de otros puede ser un valioso recordatorio de tus fortalezas y ayuda a mantener una mentalidad positiva. Las afirmaciones positivas es un método muy utilizado https://www.youtube.com/shorts/ftTdjFSPodA