{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، يمكنك تعيش ما يصل إلى 14 سنوات لوقت أطول. بناء حتى عدد من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها بشكل https://alusa121.livejournal.com/10299.html