{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتثقيف طرق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر زيادة نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة https://spinach-massage.shop/gwangju-massage