قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات ریشه کاسنی را خشک کنید، پودر کنید و سپس مانند قهوه دم کنید و بنوشید. همچنین می توانید برگ های انبه را به شکل پودر خرد کنید و یا آنها را به شکل پودر https://judahjz9d0.like-blogs.com/26598214/the-best-side-of-زبان-زرگری-افغانستان