Paso 2: Rebusca una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una esterilla. La liberación miofascial se puede realizar mediante masajes manuales, en los que el profesional aplica suficiente presión para aliviar la tensión en la zona afectada o se puede realizar utilizando https://marlboroughz320bei2.lotrlegendswiki.com/user