Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo. Seguramente te ha pasado que, al estar sentado por mucho tiempo, tus músculos se contraen y esto te genera un malestar. Evaluación continua: Realiza evaluaciones periódicas para determinar los beneficios de https://lutherl767izo6.cosmicwiki.com/user