يمكن ان تحمل السيدة التي ولدت بعملية قيصرية بعد سنتين من العملية تجنبي حدوث الإمساك بتناول كثير من الألياف وشرب السوائل، أو استخدام الملينات إذا تطلب الأمر ذلك، بعد الرجوع للطبيب. نعم، تقلبات المزاج شائعة بسبب التغيرات الهرمونية. ومع ذلك، إذا كنتِ تعانين من مشاعر الحزن المستمرة أو اليأس أو https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html