ถ้าอยาก “เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม” ให้ลองจับคู่กับอาหารที่มี “วิตามินดี” เช่น ซีเรียลจากโฮลเกรน จับคู่กับนมที่เสริมวิตามินดี น้ำมันหรือผลิตภัณฑ์ทาขนมปังที่ได้จากถั่ว ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ We unlock the electric power of food to increase top quality of lifetime for everybody, now and for generations to come การใช้คู่มือกินดีกับทารกและเด็กเล็ก การพัฒนาสก... https://walterq517vww5.wikikarts.com/user