Cum pot rămâne motivat pe parcursul procesului de slăbire? Stabilește obiective realiste, urmărește progresul, găsește un partener de antrenament și recompensează-te pentru realizările tale. Guysținerea unei atitudini pozitive și a unui suport social poate ajuta la Gentlemenținerea motivației. Este posibil să slăbesc fileără să fac exerciții fizice? Da, este posibil https://www.easyfie.com/ashborder4/portfolio