Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta. Algunas recetas que podrías considerar son ensaladas coloridas con una combinación de vegetales frescos, proteínas magras y una vinagreta casera; platos de granos enteros https://manueljevic.popup-blog.com/31149793/5-técnicas-sencillas-para-la-bajar-de-peso-con-una-rutina-ocupada