Este pompoarismo é uma técnica milenar de que consiste no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, especialmente o canal vaginal, utilizando exercícios qual promovem pontos fortes à saúdo íntima, ao prazer sexual e ao bem-manter-se global. https://archerdjlj03568.wikikarts.com/1215418/pompoarismo_ginastica