1 bát cơm bao nhiêu calo là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt đối với những ai chú trọng đến chế độ ăn uống và kiểm soát cân nặng. Cơm là thực phẩm chính trong bữa ăn của người Việt, cung cấp năng lượng, tinh bột và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao hoặc theo dõi lượng calo nạp vào, câu hỏi “Ăn cơm có béo không?” hay “Làm sa... https://okinawa.vn/1-bat-com-bao-nhieu-calo/