Zink ist essenziell für unser Immunsystem, die Wundheilung und den Stoffwechsel – doch zu viel davon kann Probleme verursachen. Eine Überdosierung tritt auf, wenn die empfohlene Tagesdosis von 7-10 mg (laut DGE) überschritten wird, oft durch übermäßigen Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln. Symptome wie Übelkeit, Bauchschmerzen oder eine gestörte Aufnahme von Kupfer können die Folge ... https://b-nu.de/blogs/news/zinkuberdosierung-das-sind-die-folgen