Estos cuatro sesgos principales se asocian con un amplio repertorio de emociones intensas y negativas, que dan lugar a un comportamiento poco ajustado a la situación que los encadena. Si se consigue identificarlos se podrá empezar a frenar al diálogo interno negativo. Elige algo tonto y alegre para comenzar a https://rafaelrvzce.canariblogs.com/dialogo-interno-negativo-fundamentals-explained-50043042