โปรตีนจากอัลมอนด์: เป็นแหล่งโปรตีนหลักของผลิตภัณฑ์ เวย์โปรตีนกับนมโปรตีน ทดแทนกันได้หรือไม่ ดื่มนมโปรตีนร่วมกับมื้ออาหารได้หรือไม่ และดื่มก่อนนอนได้ไหม นมโปรตีนแต่ละยี่ห้อจะมีปริมาณและชนิดของโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบหลักแตกต่างกัน จึงทำให้มีประสิทธิภาพในการย่อย ดูดซึมและการนำไปใช้ตอบโจทย์แต่ละบุคคลแตกต่างกัน ดังนี้ โปรตีนจากไข่ขาว ไม่มีกลิ่นคาว เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต มาซ้อม วิ่ง ?‍♂ปั่... https://stephenm306tvx5.blogdeazar.com/profile