พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น เติมน้ำให้ผิวลึกถึงชั้นใน คืนความชุ่มชื้นอย่างยาวนาน ศ.นพ. จุมพล วิลาศรัศมี ศัลยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านศัลยศาสตร์หลอดเลือด ประวัติแพทย์ นัดหมายแพทย์ การทำงานที่ต้องยืน เดิน หรือนั่งนาน ๆ เช่น พนักงานขายสินค้า, พนักงานเก็บค่าโดยสาร, แพทย์ที่ทำผ่าตัด, พยาบาล, ทันตแพทย์, ครู, พนักงานต้อนรับ ฯลฯ ถุงน่องเส้น... https://yehudaw122awr8.answerblogs.com/profile