Vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Desværre har en eksplosiv reaktion en pris. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, kan https://picturepossibility.com/2025/05/13/at-navigere-i-livets-udfordringer-mestring-af-stresshandtering-for-en-sundere-dig/