A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de carne e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://honeywlok121590.ezblogz.com/69402136/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea