إن الرقية الرقابة، هي وسيلة مُثبتة في فك كربات العناء. فهي تساعد على تنقيح النفس من الضغوط. وعادةً يتم استخدامها في https://larahuph899544.blogolenta.com/36287334/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن