يُعد رقيه الأكتاف من ممارسة عريقة تُجرى لتخفيف من اليقين بالقلق والألم على جزء الرقبة. عادةً ما تتضمن رقية الأكتاف https://bookmarksea.com/story20990744/علاج-الظهر-التخلص-من-القلق