Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://royzkqo003281.worldblogged.com/46400683/kiedy-lecę-spać