Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, farklı gıda gruplarından yeterli miktarda tüketmek içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ tüketimi dengeli olmalıdır. Bol https://prensesdoumnedir025720.wikiparticularization.com/2540231/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir